Cалат с грейпфрутом, лососем и авокадо
⏱ 15 мин🍽 1 порц.🔥 707 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Рукола10 г
Мангольд10 г
Свежие листья шпината10 г
Сегменты грейпфрута40 г
Слабосоленый лосось60 г
Авокадо60 г
Оливковое масло50 мл
Лимонный сок10 мл
Мед10 г
Приготовление
1
Очистите авокадо и нарежьте его средними кусочками.
2
В глубокой миске соедините оливковое масло, несколько капель лимонного сока и половину чайной ложки мёда, тщательно перемешайте до однородности.
3
Смешайте свежие листья салата, мангольд, шпинат и сегменты грейпфрута, затем добавьте заправку и аккуратно перемешайте, чтобы все ингредиенты были равномерно покрыты.
4
Выложите готовый салат на красивую тарелку, сверху украсьте кусочками авокадо и ломтиками слабосолёного лосося.