Смузи грушевый «Масала-чай»
⏱ 30 мин🍽 2 порц.🔥 249 ккалдругое
Ингредиенты
Миндальное молоко0.5 столовых ложек
Зеленый чай0.5 столовых ложек
Груши2 шт
Бананы1 шт
Шпинат100 г
Имбирь1 кусок
Кардамон0.5 чайных ложек
Корица0.5 чайных ложек
Мускатный орех0.25 чайных ложек
Ваниль0.5 чайных ложек
Приготовление
1
Соедините в чаше блендера миндальное молоко, заваренный зеленый чай, груши, бананы, шпинат, имбирь и специи (кардамон, корицу, мускатный орех, ваниль).
2
Взбейте смесь на высокой скорости до полностью однородного состояния.
3
Перелейте смузи в стакан и посыпьте сверху семенами чиа.