Стейк на гриле с французским зеленым горошком

⏱ 27 мин🍽 1 порц.🔥 490 ккалфранцузская
Стейк на гриле с французским зеленым горошком
Ингредиенты
Говяжий стейк200 г
TABASCO®1 столовая ложка
Оливковое масло1 чайная ложка
Манжту150 г

Приготовление

1
Смешайте оливковое масло с TABASCO и натрите стейк, затем дайте ему мариноваться минимум час или на ночь.
2
Положите стручки зелёного горошка в стеклянную посуду, залейте водой и приготовьте в микроволновке около 3 минут.
3
Разогрейте масло в сковороде и обжарьте стейк по 3 минуты с каждой стороны, после чего переложите на тарелку.
4
Слейте воду из горошка, оставив четверть стакана. Добавьте горошек в сковороду со стейком, влейте сохранённую воду и доведите до кипения на сильном огне.
5
Выложите горошек к стейку и подавайте блюдо сразу.
Ещё рецепты в каталоге →
Стейк на гриле с французским зеленым горошком — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка