Банановые сырники с цельнозерновой мукой
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 292 ккалевропейская
Ингредиенты
Обезжиренный творог250 г
Куриное яйцо1 шт
Бананы1 шт
Цельнозерновая мука3 столовые ложки
Оливковое масло0.5 чайных ложек
Приготовление
1
Взбейте яйцо венчиком, добавьте сухой зернистый творог и натёртый на тёрке банан, перемешайте до однородности.
2
Всыпьте цельнозерновую муку и тщательно вымешайте тесто.
3
Слегка смажьте сковороду оливковым маслом, выложите ложкой порции теста и жарьте на слабом огне по 3–5 минут с каждой стороны до золотистой корочки.