Курица, фаршированная рисом и черносливом
⏱ 60 мин🍽 6 порц.🔥 686 ккалрусская

Ингредиенты
Курица1300 г
Длиннозерный пропаренный рис300 г
Репчатый лук1 шт
Морковь1 шт
Чеснок2 зуб.
Чернослив15 шт
Укроппо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Растительное маслопо вкусу
Приготовление
1
Подготовьте курицу: промойте, удалите лишнюю кожу и выступающие части крыльев, затем натрите солью и перцем внутри и снаружи.
2
Если чернослив сухой, замочите его в горячей воде на 20 минут. Нарежьте лук и чернослив мелким кубиком, морковь натрите на терке.
3
Обжарьте лук и морковь на растительном масле до мягкости.
4
Промойте пропаренный рис и отварите его почти до готовности.
5
Мелко нарежьте чеснок и свежий укроп.
6
Смешайте отварной рис, обжаренные овощи, чернослив, чеснок и укроп, чтобы получить начинку.
7
Нафаршируйте курицу смесью, зашейте отверстие или закрепите зубочистками.
8
Обильно смажьте курицу растительным маслом для сочности и румяной корочки.
9
Запекайте в духовке при 190 градусах в течение 40 минут, поливая курицу выделившимся соком каждые 10 минут.
10
Подавайте готовое блюдо, украсив по желанию.