Овощной смузи
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 116 ккалевропейская
Ингредиенты
Капуста брокколи100 г
Морковь0.5 шт
Сладкий перец0.5 шт
Помидоры2 шт
Чеснок1 зуб.
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Нарежьте брокколи, морковь, сладкий перец, помидоры и чеснок небольшими кубиками.
2
Сложите все овощи в блендер, добавьте соль и черный перец по вкусу.
3
Взбейте смесь 1-2 минуты до получения однородного пюре.
4
Перелейте готовый смузи в стакан.