Теплый салат с курицей, спаржей и радиккьо
⏱ 10 мин🍽 2 порц.🔥 421 ккалитальянская

Ингредиенты
Куриная грудка180 г
Салат радиккьо70 г
Зеленая спаржа80 г
Вяленые помидоры70 г
Чеснок1 зуб.
Тростниковый сахар2.5 г
Малиновый уксус15 мл
Оливковое масло45 мл
Приготовление
1
Нарежьте куриное филе длинными тонкими полосками, а чеснок очистите и мелко порубите.
2
Обрежьте жёсткие кончики спаржи и нарежьте стебли поперек на три части, радиккьо порвите руками на крупные кусочки.
3
Разогрейте ложку оливкового масла в сковороде и обжарьте курицу на сильном огне около двух минут до почти полной готовности.
4
Добавьте спаржу и готовьте минуту, затем всыпьте чеснок, приправьте солью и перцем, уменьшите огонь до среднего и жарьте ещё минуту.
5
В отдельной миске смешайте две ложки оливкового масла, малиновый уксус, тростниковый сахар, соль и перец для заправки.
6
Нарежьте вяленые помидоры тонкими полосками.
7
Выложите на тарелки порванные листья радиккьо, сверху распределите обжаренную курицу со спаржей.
8
Посыпьте салат вялеными помидорами, полейте заправкой и сразу подавайте.