Сибас с зеленым луком
⏱ 47 мин🍽 3 порц.🔥 288 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Сибас1 шт
Зеленый лук1 пуч.
Лимон10 г
Сольпо вкусу
Приправа для рыбыпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Оливковое масло2 столовые ложки
Приготовление
1
Очистите и обсушите сибас бумажным полотенцем.
2
Сделайте на филе неглубокие надрезы на расстоянии примерно 1 см друг от друга.
3
Посолите рыбу снаружи и внутри, добавьте приправу для рыбы.
4
Промойте зелёный лук и удалите лишнюю влагу.
5
Выложите рыбу на противень, застеленный фольгой, и поместите лук внутрь брюшка.
6
Вставьте дольки лимона в надрезы.
7
Посыпьте молотым чёрным перцем, полейте оливковым маслом и плотно заверните рыбу в фольгу.
8
Выпекайте в разогретой до 190°C духовке около 25–30 минут.