Десерт из зелёной гречки и ягод
⏱ 1080 мин🍽 2 порц.🔥 529 ккалдругое
Ингредиенты
Зеленая гречневая крупа1 стак.
Вода2 стакана
Клубника225 г
Яблоко1 шт
Ванильный сахар0.5 чайных ложек
Мед1 столовая ложка
Орехищепот.
Мюсли1 чайная ложка
Приготовление
1
Замочите зелёную гречку в воде на ночь, затем слейте жидкость и промойте крупу.
2
Смешайте в блендере подготовленную гречку, стакан ягод, очищенное яблоко, ванильный сахар и мёд до однородного пюре.
3
Выложите полученную смесь в миску, украсьте сверху свежей клубникой, орехами и мюсли.