Свежий салат
⏱ 10 мин🍽 3 порц.🔥 41 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Огурцы230 г
Помидоры черри130 г
Зеленый салат40 г
Кинза40 г
Базилик2 веточки
Редис200 г
Салат айсберг110 г
Оливковое масло extra virginпо вкусу
Морская сольпо вкусу
Приготовление
1
Очистите огурцы от кожуры и нарежьте их небольшими кусочками.
2
Выложите огурцы в глубокую миску и слегка посолите.
3
Разорвите листья айсберга руками или нарежьте крупно.
4
Нарежьте редис некрупно и добавьте к огурцам и айсбергу.
5
Отделите листья базилика от стеблей.
6
Нашинкуйте листья салата и базилика, затем добавьте их к остальным овощам.
7
Добавьте мелко нарезанную кинзу.
8
Разрежьте помидоры черри пополам или на четвертинки и добавьте в салат.
9
Заправьте салат оливковым маслом extra virgin.
10
Аккуратно перемешайте и сразу подавайте.