Домашние бургеры с рваной курицей и соусом на кефире

⏱ 60 мин🍽 6 порц.🔥 712 ккаламериканская
Домашние бургеры с рваной курицей и соусом на кефире
Ингредиенты
Растительное масло150 мл
Куриное яйцо1 шт
Лимонный сок1 столовая ложка
Сахар0.25 чайных ложек
Горчица1 чайная ложка
Кефир250 мл
Зеленый лукпо вкусу
Соленые огурцыпо вкусу
Куриные бедра4 шт
Булочка для гамбургеров4 шт
Зеленый салатпо вкусу
Огурцы1 шт
Помидоры1 шт
Белый лук1 головка
Сольпо вкусу

Приготовление

1
Смешайте в блендере растительное масло, лимонный сок, горчицу, соль и сахар. Добавьте целое яйцо, накройте желток насадкой и взбивайте, не поднимая блендер первые секунды, до густой эмульсии.
2
Мелко нарежьте зеленый лук и соленый огурец, добавьте к эмульсии и залейте кефиром, перемешайте до однородности.
3
Снимите кожу с куриных бедер, посолите и запекайте при 200 градусах около часа. Готовое мясо разберите вилкой на кусочки.
4
Нарежьте помидоры и белый лук тонкими кружками, огурец — длинными тонкими пластинами, а салат разберите на листья.
5
Разрежьте булочки пополам и слегка подсушите на сковороде или гриле.
6
Соберите бургеры: на нижнюю булочку выложите салат, курицу, полейте соусом, добавьте овощи и накройте верхней булочкой.
Ещё рецепты в каталоге →