Салат из рукколы, тунца и белой фасоли
⏱ 15 мин🍽 4 порц.🔥 418 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Лимонный сок3 столовые ложки
Оливковое масло extra virgin1.5 столовых ложек
Крупная соль0.25 чайных ложек
Мелко рубленный чеснок0.5 чайных ложек
Свежемолотый черный перец0.25 чайных ложек
Дижонская горчица0.25 чайных ложек
Помидоры черри200 г
Красный лук70 г
Консервированный тунец в оливковом масле340 г
Фасоль каннеллини420 г
Рукола140 г
Сыр пармезан60 г
Приготовление
1
Смешайте лимонный сок, оливковое масло, чеснок, соль, перец и горчицу в миске.
2
Добавьте к заправке черри, красный лук, тунец, фасоль и рукколу, аккуратно перемешайте.
3
Выложите салат на тарелки и посыпьте пармезаном.