Овсяная каша с маком, изюмом и подсолнечными семечками
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 568 ккалрусская
Ингредиенты
Геркулес60 г
Молоко300 мл
Коричневый сахар1 столовая ложка
Молотая корица0.17 чайных ложек
Мак0.75 столовых ложек
Семечки подсолнуха0.5 столовых ложек
Изюм1 столовая ложка
Несоленые фисташкипо вкусу
Грушипо вкусу
Приготовление
1
Замочите мак в воде на 10 минут, затем откиньте на дуршлаг и слейте лишнюю жидкость.
2
Вскипятите молоко в сотейнике, добавьте коричневый сахар, корицу, изюм, подсолнечные семечки, подготовленный мак и геркулес.
3
Варите кашу на среднем огне, периодически помешивая, до нужной густоты.
4
Снимите с огня и разложите по тарелкам.
5
Нарежьте грушу тонкими лентами и выложите сверху.
6
Посыпьте блюдо дополнительным изюмом и фисташками по желанию.