Стейк из семги с прованскими травами
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 404 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Стейк из семги1 шт
Прованские травы1 чайная ложка
Соевый соус3 столовые ложки
Приготовление
1
Посыпьте одну сторону стейка из лосося смесью прованских трав.
2
Выложите рыбу приправленной стороной вниз на разогретую смазанную маслом сковороду-гриль.
3
Обжаривайте 3-4 минуты, затем переверните стейк.
4
Когда вторая сторона станет золотистой, снова переверните рыбу и убавьте огонь.
5
Сбрызните стейк соевым соусом, готовьте 5 минут и переверните в последний раз.
6
Дайте рыбе дойти до готовности и подавайте горячим.