Легкий салат с курицей, фасолью и сыром
⏱ 15 мин🍽 4 порц.🔥 471 ккалрусская

Ингредиенты
Чеснок1 головка
Куриное филе300 г
Консервированная фасоль200 г
Твердый сыр150 г
Консервированная кукуруза400 г
Маринованные огурцы3 шт
Ржаной хлеб3 куска
Натуральный йогурт200 г
Петрушкапо вкусу
Приготовление
1
Очистите чеснок и измельчите его с помощью пресса или мелкой тёрки.
2
Натрите ржаной хлеб солью и чесноком, нарежьте кубиками и обжарьте на сухой сковороде до хруста.
3
Нарежьте отварное куриное филе, маринованные огурцы и твёрдый сыр небольшими кусочками или соломкой.
4
Слейте жидкость с консервированной кукурузы и фасоли, а петрушку мелко нашинкуйте.
5
Соедините все ингредиенты в миске, добавьте йогурт и аккуратно перемешайте.