Оладьи из отрубей с творогом и шпинатом
⏱ 30 мин🍽 3 порц.🔥 279 ккалрусская
Ингредиенты
Пшеничные отруби80 г
Зернистый творог8 столовых ложек
Свежие листья шпината100 г
Куриное яйцо4 шт
Разрыхлительщепот.
Сольщепот.
Приготовление
1
Взбейте яйца в миске и добавьте пшеничные отруби, хорошо перемешайте.
2
Мелко нашинкуйте свежие листья шпината.
3
В яично-отрубную смесь добавьте зернистый творог, нарезанный шпинат, соль и разрыхлитель. Тщательно перемешайте, разбивая крупные кусочки творога на мелкие.
4
Выпекайте оладьи на антипригарной сковороде с небольшим количеством оливкового масла или без него до золотистой корочки с обеих сторон.
5
Подавайте горячими со сметаной.