Запеченные перепелки

⏱ 25 мин🍽 4 порц.🔥 780 ккалсредиземноморская
Запеченные перепелки
Ингредиенты
Анис (бадьян)2 шт
Оливковое масло150 мл
Перепелка8 шт
Паприка1 столовая ложка
Корица1 столовая ложка
Кардамон4 шт
Мед2 столовые ложки
Чеснок8 зубчиков
Марокканская смесь специй1 столовая ложка
Молотый черный перец1 чайная ложка
Сушеная вишня2 столовые ложки
Лимон1 шт

Приготовление

1
Смешайте в миске оливковое масло, мёд, сок и цедру лимона, раздавленный чеснок, паприку, корицу, кардамон, анис, марокканскую смесь специй и молотый чёрный перец, чтобы получился густой пряный маринад.
2
Залейте перепелок маринадом, добавьте сушёную вишню и оставьте мариноваться в холодильнике минимум на 1 час, а лучше на 4–12 часов, периодически переворачивая птиц для равномерного пропитывания.
3
Разогрейте духовку до 180–200 °C, выложите маринованных перепелок грудкой вверх на противень или в форму, чтобы грудка не подмокла в соке.
4
Запекайте 20–25 минут до готовности, затем подавайте горячими с остатками пряного соуса.
Ещё рецепты в каталоге →
Запеченные перепелки — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка