Треска на пару со шпинатом
⏱ 25 мин🍽 2 порц.🔥 204 ккалевропейская
Ингредиенты
Филе трески500 г
Молодой шпинат70 г
Сушеный майоранщепот.
Сушеный эстрагонщепот.
Семена горчицыщепот.
Молотый черный перецщепот.
Молотый душистый перецщепот.
Лимонный сок1 столовая ложка
Приготовление
1
Нарежьте филе трески на небольшие кусочки, сбрызните лимонным соком, посолите и слегка посыпьте смесью сушеного майорана, эстрагона, семян горчицы и молотых перцев.
2
Положите рыбу в пароварку и готовьте около 15 минут.
3
Промойте молодой шпинат, обсушите его, выложите на тарелку и сбрызните лимонным соком.
4
Аккуратно выложите готовую треску на подушку из шпината.