Салат с тунцом и яйцом
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 354 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Смесь салатных листьев1 пуч.
Огурцы2 шт
Майонез3 столовые ложки
Консервированный тунец в собственном соку135 г
Зеленый лук1 пуч.
Куриное яйцо2 шт
Рукола1 пуч.
Морская сольпо вкусу
Приготовление
1
Сварите два куриных яйца вкрутую, затем охладите их под холодной водой в течение двух минут и очистите от скорлупы.
2
Мелко нарежьте руколу и выложите её в глубокую миску.
3
Добавьте к руколе нарванные руками листья салата.
4
Нарежьте огурцы некрупными кусочками и добавьте в миску.
5
Добавьте консервированный тунец в собственном соку.
6
Нарежьте яйца некрупными кусочками, слегка посолите и добавьте в салат.
7
Мелко нарежьте зелёный лук и добавьте к остальным ингредиентам.
8
Влейте майонез, тщательно перемешайте салат и сразу подавайте.