Тушеная семга с овощами

⏱ 40 мин🍽 2 порц.🔥 351 ккалевропейская
Тушеная семга с овощами
Ингредиенты
Семга400 г
Помидоры1 шт
Сладкий перец1 шт
Репчатый лук1 шт
Петрушкапо вкусу
Морковь1 шт
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу
Укроппо вкусу

Приготовление

1
Овощи нарежьте крупными кольцами, а филе семги — кубиками 2х2 см.
2
В кастрюлю выложите слоями: морковь, перец, лук, помидоры, семга, перец, лук, семга, помидоры, морковь (всего 10 слоев).
3
В процессе выкладывания овощей приправьте их солью и молотым черным перцем.
4
Посыпьте блюдо мелко нарезанным укропом и петрушкой.
5
Накройте крышкой и тушите на медленном огне 40–45 минут.
Ещё рецепты в каталоге →
Тушеная семга с овощами — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка