Фитнес-чизкейк
⏱ 60 мин🍽 9 порц.🔥 185 ккалевропейская

Ингредиенты
Мягкий обезжиренный творог500 г
Бананы2 шт
Чернослив4 шт
Овсяные хлопья150 г
Курага4 шт
Куриное яйцо1 шт
Яичный белок2 шт
Приготовление
1
Замочите овсяные хлопья в воде на ночь для разбухания.
2
Залейте курагу и чернослив горячей водой на 10 минут, затем измельчите в блендере до состояния кашицы.
3
Смешайте разбухшую овсянку, фруктовую кашицу и одно яйцо до получения пластичной массы.
4
Выложите массу в форму для выпечки и разровняйте ровным слоем.
5
Один банан превратите в пюре с помощью блендера, а второй размять вилкой на небольшие кусочки.
6
Легко взбейте яичные белки.
7
Соедините творог, банановую смесь и белки, затем выложите начинку сверху на основу.
8
Поставьте форму в противень с водой (наполовину по высоте формы) и запекайте в духовке при 180°C в течение 40–50 минут.