Ягодно-яблочный смузи
⏱ 5 мин🍽 1 порц.🔥 197 ккалдругое
Ингредиенты
Свежие ягоды1 стак.
Яблоко1 шт
Шпинат50 г
Вода1 стак.
Приготовление
1
Нарежьте свежие ягоды, яблоко и шпинат небольшими кубиками.
2
Переложите нарезанные ингредиенты в блендер, добавьте воду и взбейте на высокой скорости 1-2 минуты до получения однородного пюре.
3
Перелейте готовый смузи в высокий стакан.