Куриное филе в домашнем маринаде
⏱ 160 мин🍽 1 порц.🔥 739 ккалиндийская
Ингредиенты
Куриное филе500 г
Йогурт1 стак.
Лимонный сок15 мл
Карри1 чайная ложка
Куркума1 чайная ложка
Кардамонщепот.
Соль1 чайная ложка
Черный душистый перец0.5 чайных ложек
Чеснокпо вкусу
Приготовление
1
В глубокой миске смешайте натуральный йогурт, лимонный сок, куркуму, карри, кардамон, соль, молотый черный перец и сушеный чеснок до однородности.
2
Залейте куриное филе приготовленным маринадом и оставьте мариноваться минимум на 2 часа.
3
Выложите маринованное филе на фольгу и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке 30-40 минут до готовности.
4
Достаньте готовое куриное филе из духовки и подавайте горячим.