Зубатка, запеченная с овощами
⏱ 60 мин🍽 2 порц.🔥 314 ккалсредиземноморская
Ингредиенты
Морковь1 шт
Репчатый лук1 шт
Петрушка1 пуч.
Филе зубатки2 куска
Сольпо вкусу
Лимон1 шт
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Приготовьте стейки зубатки, приправьте их солью, перцем и лимонным соком, затем оставьте мариноваться на 1-2 часа.
2
Выстелите противень фольгой, на дно выложите нарезанную морковь и лук, сверху разместите рыбу, добавив немного лука и петрушки.
3
Аккуратно заверните рыбу в фольгу и запекайте в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40 минут.