Тыква, фаршированная сладким пловом
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 730 ккалсреднеазиатская

Ингредиенты
Тыква2 кг
Круглый рис1 стак.
Сливочное масло70 г
Изюм190 г
Кедровые орехи70 г
Сахар1 столовая ложка
Яблоко1 шт
Молотая корица1 чайная ложка
Сольпо вкусу
Чеснок1 головка
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 200°C и отварите круглый рис до полуготовности.
2
Слейте воду, промойте рис холодной водой и смешайте с изюмом, кедровыми орехами, нарезанным яблоком, сахаром, корицей, солью и растопленным сливочным маслом.
3
Срежьте верхушку тыквы, удалите семена и волокна, затем запеките пустую тыкву в духовке около 30 минут.
4
Наполните тыкву рисовой начинкой, добавьте целую головку чеснока, накройте крышечкой и запекайте еще 40 минут в смазанной форме или кастрюле.
5
При подаче выкладывайте плов на тарелки вместе с мягкой тыквенной мякотью.