Яичное суфле
⏱ 30 мин🍽 4 порц.🔥 135 ккалфранцузская
Ингредиенты
Помидоры2 шт
Чеснок3 зуб.
Репчатый лук1 шт
Сладкий перец1 шт
Зеленьпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Куриное яйцо4 шт
Приготовление
1
Обдай помидоры кипятком и сними с них кожицу.
2
Очисти чеснок и про压й через пресс, мелко нарежь лук, уксусный перец и измельчи укроп.
3
Соедини все подготовленные овощи, зелень и яйца в блендере, добавь соль и перец, взбей до однородного пюре.
4
Смажь форму маслом, перелей в неё массу и запекай в духовке при 200 градусах до готовности.
5
Достань суфле из духовки, аккуратно переложи на тарелку и подавай горячим.