Куриное филе в апельсиновом маринаде
⏱ 180 мин🍽 6 порц.🔥 207 ккаламериканская
Ингредиенты
Куриное филе1 кг
Апельсины2 шт
Сушеный базиликпо вкусу
Сушеный ореганопо вкусу
Куркумапо вкусу
Морская сольпо вкусу
Кайенский перецпо вкусу
Приготовление
1
Куриное филе вымыть, обсушить и нарезать небольшими кусочками, переложив в глубокую миску.
2
Добавить к мясу сок двух апельсинов, сушёный базилик, орегано, куркуму, морскую соль и кайенский перец.
3
Тщательно перемешать и оставить мариноваться в холодильнике на несколько часов.
4
Обжарить маринованную курицу на сильно разогретой сковороде или запечь в духовке до готовности.