Паста с цукини и стручковой фасолью

⏱ 35 мин🍽 4 порц.🔥 604 ккалитальянская
Паста с цукини и стручковой фасолью
Ингредиенты
Паста лингвини400 г
Цукини1 шт
Зеленая стручковая фасоль200 г
Лук-шалот4 головки
Очищенные семена тыквы15 г
Тертый сыр пармезан50 г
Перец чили1 шт
Чеснок1 зуб.
Оливковое масло3 столовые ложки
Крупная морская соль1 чайная ложка

Приготовление

1
Смешать тыквенные семечки с 1 ст. л. оливкового масла и 1/2 ч. л. крупной соли, выложить на противень с пергаментом и запекать при 160 °C 10–15 минут до золотистого цвета, периодически помешивая.
2
Очистить и мелко нарезать шалот и чеснок, чили нарезать тонкими кольцами.
3
Отварить лингвини в подсоленной воде на 2 минуты меньше времени, указанного на упаковке, откинуть на дуршлаг, переложить в тарелку и накрыть другой тарелкой, чтобы сохранить тепло.
4
В той же кастрюле прогреть оставшееся оливковое масло, обжарить чили, шалот и чеснок до мягкости и легкой золотистости.
5
Добавить стручковую фасоль, влить 6 ст. л. теплой воды, перемешать и тушить под крышкой 2 минуты.
6
Нарезать цукини соломкой, добавить в кастрюлю, влить еще 2 ст. л. теплой воды, выложить сверху макароны, накрыть крышкой и готовить 1 минуту.
7
Всыпать половину пармезана, перемешать, разложить по тарелкам, посыпать запеченными семечками, оставшийся сыр подать отдельно.
Ещё рецепты в каталоге →
Паста с цукини и стручковой фасолью — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка