Салат с ягнятиной, помидорами черри и укропом

⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 695 ккалсредиземноморская
Салат с ягнятиной, помидорами черри и укропом
Ингредиенты
Семена укропа1 столовая ложка
Ягнятина800 г
Оливковое масло4 столовые ложки
Вода1 столовая ложка
Укроп1 пуч.
Помидоры черри500 г
Петрушка1 пуч.
Маслины без косточек1 стак.
Лимонный сок1 столовая ложка
Молотый черный перецпо вкусу
Сольпо вкусу

Приготовление

1
Смешайте крупно молотые семена укропа с солью и черным перцем, чтобы получить ароматную приправу.
2
Слегка отбейте ягнятину, натрите её подготовленной смесью специй и обжарьте на среднем огне в тяжелой сковороде с добавлением оливкового масла до золотистой корочки.
3
Переложите мясо в разогретую духовку и запекайте на средней полке 20-25 минут.
4
Достаньте ягнятину из духовки и дайте ей отдохнуть на доске около 15 минут.
5
Пока мясо готовится, нарежьте помидоры черри пополам, маслины — кольцами, а укроп и петрушку крупно порубите.
6
Смешайте подготовленные овощи и зелень с лимонным соком, солью, перцем и оливковым маслом.
7
Нарежьте остывшую ягнятину тонкими ломтиками поперек волокон и выложите поверх овощной смеси.
8
При желании полейте салат соком, который выделилось из мяса во время запекания.
Ещё рецепты в каталоге →
Салат с ягнятиной, помидорами черри и укропом — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка