Хек с соусом из белого вина
⏱ 45 мин🍽 6 порц.🔥 343 ккалфранцузская

Ингредиенты
Хек1.2 кг
Кукурузное масло500 мл
Картофель2 шт
Пшеничная мука50 г
Белый хлеб100 г
Оливковое масло2 столовые ложки
Репчатый лук1 головка
Чеснок3 зуб.
Петрушка3 стебля
Миндаль8 шт
Белое сухое вино275 мл
Сольпо вкусу
Приготовление
1
Обжарьте кубики белого хлеба без корки в кукурузном масле до золотистой корочки и отложите.
2
В той же сковороде потушите тонко нарезанный картофель 5–10 минут до мягкости, не давая ему подгореть, и выложите в форму для запекания.
3
Разрежьте филе хека на 4 части, посолите, обваляйте в муке и обжарьте на сковороде до золотистой корочки, затем выложите поверх картофеля.
4
Разогрейте духовку до 180 °C.
5
В сковороде на оливковом масле на медленном огне обжарьте нарезанный лук около 8 минут до лёгкого золотистого оттенка.
6
В ступке смешайте обжаренный хлеб, чеснок, петрушку и миндаль, добавьте в сковороду к луку, влейте белое сухое вино и 5 ст. л. воды, посолите и готовьте 5 минут.
7
Измельчите соусную массу в блендере до однородности, полейте ею рыбу и запекайте в духовке 10 минут, подавайте сразу.