Смузи с вишней и миндалем
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 536 ккалдругое
Ингредиенты
Питьевой йогурт200 мл
Молоко50 мл
Замороженная вишня80 г
Киви1 шт
Мед2 чайные ложки
Миндаль2 столовые ложки
Овсяные хлопья2 столовые ложки
Приготовление
1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2
Очистите киви и нарежьте его крупными кусками.
3
В блендере смешайте овсяные хлопья, миндаль и питьевой йогурт до однородной массы.
4
Добавьте к смеси киви и замороженную вишню.
5
Влейте мед по вкусу.
6
Добавьте молоко и пробейте всё ещё раз до гладкой консистенции.
7
Перелейте смузи в высокий стакан и подавайте.