Протеиновый коктейль с арахисовым маслом
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 268 ккаламериканская
Ингредиенты
Молоко125 мл
Арахисовая паста1 столовая ложка
Мягкий обезжиренный творог100 г
Молотая корица0.5 чайных ложек
Измельченный жареный арахиспо вкусу
Мед1 чайная ложка
Приготовление
1
Соедините в блендере молоко, обезжиренный творог, мёд и щепотку корицы, взбивая до однородной текстуры.
2
Добавьте арахисовую пасту и повторно перемешайте массу до полного растворения.
3
Перелейте коктейль в стакан, посыпьте сверху молотой корицей и рубленым жареным арахисом.
4
Подавайте сразу после приготовления с трубочкой или десертной ложкой в зависимости от густоты.