Шпинат с кунжутом и чесноком
⏱ 15 мин🍽 4 порц.🔥 50 ккалкитайская
Ингредиенты
Свежие листья шпината170 г
Жареный кунжут1 чайная ложка
Зеленый лук с луковицей2 шт
Соевый соус2 чайные ложки
Темное кунжутное масло0.5 чайных ложек
Чеснок2 зуб.
Сольпо вкусу
Приготовление
1
Бланшируйте свежие листья шпината в кипящей воде или готовьте на пару до мягкости, сохраняя яркий цвет.
2
Дайте шпинату слегка остыть, затем хорошо отожмите лишнюю жидкость и переложите в миску.
3
Добавьте нарезанный зеленый лук, жареный кунжут, соевый соус, темное кунжутное масло и измельченный чеснок.
4
Посолите по вкусу и аккуратно перемешайте.