Льняная каша сыроедческая с кокосом и персиком
⏱ 5 мин🍽 1 порц.🔥 360 ккалдругое
Ингредиенты
Персики1 шт
Вода0.2 стаканов
Семена льна4 столовые ложки
Кокосовая стружка2 столовые ложки
Приготовление
1
Измельчите семена льна в мелкую муку с помощью кофемолки.
2
Пробейте персики с водой в блендере до состояния пюре, отложив часть фруктов для декора.
3
Соедините персиковое пюре, кокосовую стружку и молотый лён в одной миске, хорошо перемешав.
4
Подавайте блюдо, украсив его кусочками персика и тыквенными семечками.