Семена чиа с манго и шпинатом

Name: Семена чиа с манго и шпинатом
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: другое
Ingredients: Манговое пюре 120 г; Шпинат 10 г; Базилик 5 г; Миндальное молоко 60 мл; Семена чиа 10 г; Лед 80 г

⏱ 20 мин🍽 2 порц.🔥 100 ккалдругое

Ингредиенты

Манговое пюре120 г

Шпинат10 г

Базилик5 г

Миндальное молоко60 мл

Семена чиа10 г

Лед80 г

Приготовление

Смешайте в блендере манговое пюре, шпинат, базилик, миндальное молоко, семена чиа и лед до однородной консистенции.

Перелейте готовый смузи в бокалы и сразу подавайте.

Ещё рецепты в каталоге →