Салат мульхе

⏱ 20 мин🍽 4 порц.корейская
Салат мульхе
Ингредиенты
Яблоко40 г
Груши60 г
Огурцы40 г
Сладкий перец40 г
Салат айсберг200 г
Тунец100 г
Семга100 г
Паста кочудян100 мл
Кунжутное масло20 мл
Кунжутные семечки4 г
Уксус 9%-ный6 мл
Соль14 г
Сахар40 г
Молотый красный перец70 г
Сухие водоросли нори20 г
Зеленый лук20 г
Икра тобико20 г

Приготовление

1
Вымойте и обсушите фрукты и овощи. Очистите яблоки и груши от кожуры и сердцевины, а перец — от семян.
2
Подготовьте рыбу: удалите кожу и кости, нарежьте брусочками. Также нарежьте брусками овощи и фрукты.
3
Смешайте в отдельной ёмкости соль, сахар, молотый красный перец, пасту кочуджан, уксус и кунжутное масло.
4
Соедините нарезанные ингредиенты с заправкой, хорошо перемешайте и выложите на листья айсберга на тарелке.
5
Посыпьте сверху кунжутными семечками, икрой тобико, зелёным луком и сухими водорослями нори.
Ещё рецепты в каталоге →
Салат мульхе — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка