Молочно-фруктовый смузи с мятой
⏱ 10 мин🍽 3 порц.🔥 339 ккалдругое
Ингредиенты
Бананы3 шт
Киви4 шт
Свежая мята25 г
Йогурт500 мл
Приготовление
1
Очистить бананы и киви от кожуры, нарезать их крупными кусочками.
2
Промыть свежую мяту и отделить листья от стеблей.
3
Соединить фрукты и мяту в блендере, взбить до однородности.
4
Добавить йогурт и продолжить взбивать ещё 2–3 минуты.