Легкий овощной салат с рукколой и пекинской капустой

⏱ 20 мин🍽 5 порц.🔥 49 ккалсредиземноморская
Легкий овощной салат с рукколой и пекинской капустой
Ингредиенты
Помидоры2 шт
Красные помидоры черри10 шт
Зеленый сладкий перец2 шт
Оливковое маслопо вкусу
Пекинская капуста1 головка
Лимонный сокпо вкусу
Сольпо вкусу
Укроппо вкусу
Руколапо вкусу

Приготовление

1
Вымойте и обсушите все овощи.
2
У крупных помидоров удалите сердцевину, у черри — верхушки, а сладкий перец очистите от семян.
3
Нарежьте черри пополам, крупные помидоры — тонкими дольками, а перец — небольшими кубиками.
4
Нашинкуйте пекинскую капусту и соедините её с нарезанными овощами.
5
Добавьте в миску порванную руками рукколу.
6
В отдельной ёмкости смешайте оливковое масло и соль, чтобы получить заправку.
7
Сбрызните салат лимонным соком по вкусу, влейте заправку и аккуратно перемешайте.
8
Дайте салату немного настояться, затем подавайте на тарелке, украсив свежим укропом.
Ещё рецепты в каталоге →
Легкий овощной салат с рукколой и пекинской капустой — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка