Льняная каша с гранатом и шоколадной крошкой
⏱ 15 мин🍽 2 порц.🔥 547 ккалдругое
Ингредиенты
Льняная каша4 столовые ложки
Сушеная брусника100 г
Гранаты0.25 шт
Пекан0.5 стаканов
Мед акации2 столовые ложки
Черный шоколад 70%-ный25 г
Приготовление
1
Измельчите пекан в комбайне до состояния крупной крошки, сохраняя текстуру.
2
Очистите четверть граната и отделите зёрна.
3
Смешайте льняную кашу быстрого приготовления с водой температурой около 50 градусов, используя комбайн для однородности.
4
Пробейте смесь 30 секунд – 1 минуту до готовности.
5
Переложите кашу в миску, добавьте сушёную бруснику, молотый пекан и мёд (по желанию увеличьте количество мёда).
6
Тщательно перемешайте силиконовой лопаткой.
7
Разложите по порционным мискам, посыпьте зёрнами граната и тёртым чёрным шоколадом.