Блины из отрубей
⏱ 60 мин🍽 1 порц.🔥 150 ккалрусская
Ингредиенты
Овсяные отруби1.5 столовых ложек
Обезжиренный творог1.5 столовых ложек
Куриное яйцо1 шт
Обезжиренное молоко2 столовые ложки
Заменитель сахара1 г
Ванилинна кончике ножа
Разрыхлительщепот.
Приготовление
1
Взбейте яйцо вилкой или миксером до однородности.
2
Добавьте овсяные отруби, обезжиренный творог, молоко, сахарозаменитель, ванилин и разрыхлитель. Тесто должно получиться жидким, творог растирать не нужно.
3
Выпекайте блины на сковороде: выливайте тесто ложкой, обжаривайте с одной стороны, затем переверните и готовьте до готовности с другой.
4
Подавайте блины горячими.