Урбеч из тыквенных семечек
⏱ 725 мин🍽 4 порц.🔥 280 ккалвосточная
Ингредиенты
Очищенные семена тыквы100 г
Тыквенное масло3 столовые ложки
Мед2 столовые ложки
Приготовление
1
Замочите очищенные тыквенные семечки в тёплой слегка подкисленной воде на 12 часов.
2
Слейте воду и хорошо промойте семена.
3
Измельчите их в блендере до гладкой однородной пасты.
4
Добавьте тыквенное масло и мёд, перемешивая до полного соединения ингредиентов.
5
При желании введите какао, орехи или другие добавки для разнообразия вкуса.