Рисовая запеканка с курицей и цветной капустой

⏱ 60 мин🍽 4 порц.🔥 586 ккалевропейская
Рисовая запеканка с курицей и цветной капустой
Ингредиенты
Куриное филе500 г
Репчатый лук1 шт
Морковь2 шт
Сливочное масло50 г
Рис1 стак.
Цветная капуста500 г
Бульон3 стакана
Тимьян3 веточки
Сыр100 г
Лимонная цедра30 г
Молоко0.5 стаканов
Оливковое маслопо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу

Приготовление

1
Разогрейте оливковое масло в глубокой сковороде на среднем огне и обжарьте нарезанный лук с морковью около 5 минут до мягкости.
2
Добавьте нарезанное куриное филе, посолите, поперчите и готовьте 2-3 минуты до изменения цвета.
3
Всыпьте рис, добавьте тимьян, соцветия цветной капусты и сливочное масло, тщательно перемешайте.
4
Залейте содержимое 3 стаканами теплого бульона, приправьте солью и перцем, доведите до кипения.
5
Накройте крышкой, убавьте огонь до минимума и томите 20-25 минут до готовности риса.
6
Разогрейте духовку до 200 градусов и подготовьте форму для запекания.
7
Переложите готовый рис в форму, добавьте лимонную цедру, молоко и треть количества сыра, перемешайте.
8
Сверху щедро посыпьте оставшимся сыром и запекайте 15-20 минут до золотистой корочки.
Ещё рецепты в каталоге →
Рисовая запеканка с курицей и цветной капустой — рецепт, ингредиенты и КБЖУ — Мартушка