Луково-чесночный кето-хлеб
⏱ 45 мин🍽 6 порц.🔥 298 ккалдругое
Ингредиенты
Льняная мука105 г
Куриное яйцо6 шт
Рафинированное оливковое масло85 мл
Разрыхлитель1.5 чайных ложек
Молотый черный перец0.5 чайных ложек
Морская соль0.5 чайных ложек
Лук1 головка
Чеснок6 зубчиков
Белые кунжутные семечки1 чайная ложка
Семена льна0.5 чайных ложек
Приготовление
1
Смешайте в миске льняную муку с оливковым маслом.
2
Добавьте яйцо и разрыхлитель, затем посолите и поперчите.
3
Замесите тесто мокрыми руками до однородности.
4
Мелко нарежьте лук и добавьте его вместе с пропущенным через пресс чесноком в тесто.
5
Хорошо перемешайте и сформируйте батон на противне, застеленном пергаментом.
6
Сверху посыпьте кунжутом и семенами льна.
7
Выпекайте при 180 градусах около 35 минут до готовности.