Палтус, запеченный в прошутто
⏱ 30 мин🍽 4 порц.итальянская

Ингредиенты
Оливковое масло2.5 столовые ложки
Цукини1 шт
Сладкий перец1 шт
Тимьян1 чайная ложка
Сольпо вкусу
Черный перец горошкомпо вкусу
Прошутто10 кусков
Палтус2 шт
Сметана2 столовые ложки
Лимонная цедра1 чайная ложка
Приготовление
1
Разогрейте духовку до 220°C. На сковороде в 1 ст. л. оливкового масла обжарьте кубики цукини 3 минуты, добавьте кубики красного перца и готовьте до полуготовности. Снимите с огня, добавьте мелко нарезанный тимьян.
2
Выстелите рабочую поверхность пищевой пленкой. Разложите прошутто внахлест, чтобы получился прямоугольник для рулета.
3
На центр выложите филе палтуса, сверху 1 ст. л. сметаны и 3 ст. л. овощной смеси, присыпьте лимонной цедрой. Накройте вторым филе и слегка прижмите.
4
С помощью пленки плотно заверните рыбу в рулет из прошутто и свяжите шпагатом.
5
В жаропрочной сковороде разогрейте 1 ст. л. оливкового масла и обжарьте рулет по 2-3 минуты с каждой стороны до золотистой корочки. Посолите, поперчите, добавьте тимьян и сбрызните маслом.
6
Запекайте в духовке 7-10 минут в зависимости от толщины. Готовность проверяйте тонким ножом в самой толстой части.
7
Пока рыба готовится, разогрейте оставшиеся овощи и подавайте их как гарнир.