Таббуле с киноа
⏱ 20 мин🍽 2 порц.🔥 377 ккалвосточная
Ингредиенты
Киноа100 г
Петрушка75 г
Помидоры300 г
Огурцы100 г
Оливковое масло1 столовая ложка
Бальзамический уксус2 столовые ложки
Лимонный сок1 столовая ложка
Лимонная цедра1 столовая ложка
Ванильный экстракт0.125 чайных ложек
Рисовый темный сироп1 чайная ложка
Розовая гималайская сольщепот.
Чеснок0.5 зубчиков
Зеленый салат50 г
Приготовление
1
Отварите киноа согласно инструкции на упаковке, затем полностью остудите.
2
Приготовьте заправку: смешайте оливковое масло, бальзамический уксус, лимонный сок, ванильный экстракт, тёмный рисовый сироп, розовую соль и чеснок до однородности.
3
Соедините остывшую киноа с заправкой, добавьте нарезанные помидоры, огурцы, петрушку и перемешайте.
4
Выложите готовый салат на листья зелёного салата и подавайте.