Булгур со свежими овощами
⏱ 25 мин🍽 1 порц.🔥 477 ккалвосточная
Ингредиенты
Булгур70 г
Рукола40 г
Помидоры1 шт
Огурцы1 шт
Соевый соус1 столовая ложка
Оливковое масло1 столовая ложка
Приготовление
1
Отварите булгур в пропорции 1:2, затем откиньте на дуршлаг.
2
Смешайте готовую крупу с соевым соусом и оливковым маслом.
3
Нарежьте помидоры, огурцы и рукколу средними кусочками.
4
Добавьте овощи к булгуру и аккуратно перемешайте.