Минтай с овощами в рукаве
⏱ 40 мин🍽 4 порц.азиатская
Ингредиенты
Минтай3 шт
Лук2 головки
Морковь2 шт
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Подготовьте минтай: очистите, промойте и удалите плавники.
2
Нарежьте рыбу порционными кусками.
3
Морковь и лук нарежьте крупными кубиками.
4
Смешайте рыбу с овощами в миске, добавьте соль и черный перец по вкусу.
5
Аккуратно переложите смесь в рукав для запекания и закройте.
6
Запекайте в духовке при 180°C в течение 25–30 минут.
7
Достаньте готовое блюдо из духовки и подавайте горячим.