Апельсиновый детокс-смузи
⏱ 10 мин🍽 1 порц.🔥 237 ккалдругое
Ингредиенты
Зеленый салат50 г
Апельсины1 шт
Груши1 шт
Молотые семена льна1 столовая ложка
Вода1 стак.
Мед1 чайная ложка
Приготовление
1
Нарезать зеленый салат, апельсины и груши кубиками, добавить в блендер вместе с молотыми семенами льна, водой и мёдом.
2
Взбивать ингредиенты на высокой скорости 1–2 минуты до получения однородной консистенции.
3
Перелить готовый смузи в стакан и сразу подавать.