Сыроедческая каша из черного риса
⏱ 1445 мин🍽 1 порц.🔥 411 ккалдругое
Ингредиенты
Рис нероне0.3 стаканов
Ростки пшеницы0.3 стаканов
Кокосовое молоко0.5 стаканов
Сироп агавы1 чайная ложка
Свежие ягодыпо вкусу
Ванильна кончике ножа
Приготовление
1
Заранее прорастите чёрный рис и пшеницу.
2
Измельчите проростки в блендере до однородной массы.
3
Добавьте кокосовое молоко, сироп агавы, ваниль и свежие ягоды, перемешайте.