Утиная грудка с гарниром из корня сельдерея, манго и белых грибов
⏱ 60 мин🍽 3 порц.🔥 709 ккалфранцузская

Ингредиенты
Утиное филе2 шт
Корень сельдерея200 г
Белые грибы100 г
Тайское манго1 шт
Красный лук1 головка
Чеснок3 зуб.
Розмарин2 веточки
Оливковое масло50 мл
Мед1 столовая ложка
Гранатовый сок200 мл
Сливочное масло20 г
Зерна гранатапо вкусу
Петрушка5 г
Фисташкипо вкусу
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Приготовление
1
Нарежьте корень сельдерея толстыми кружками (3–4 см), приправьте солью, перцем и оливковым маслом, добавьте веточку розмарина, заверните в фольгу и запекайте при 190°C в течение 40–60 минут.
2
Отварите белые грибы в подсоленной воде с лавровым листом и душистым перцем 5–10 минут, затем слейте воду.
3
Срежьте лишнюю кожу с утиной грудки, надрежьте оставшуюся кожицу сеточкой и посолите со стороны мяса.
4
Обжарьте утку кожей вниз на слабом огне до вытопки жира, затем увеличьте огонь и доведите до золотистой корочки со всех сторон.
5
Очистите манго и нарежьте его. На той же сковороде растопите утиный жир и обжарьте манго.
6
Нарежьте отварные грибы крупными кусками, обсушите и обжарьте на сковороде. Добавьте кубики запеченного сельдерея, чеснок и красный лук, обжаривайте до румяности, в конце добавьте розмарин.
7
Доведите утку до готовности в духовке при 190°C за 4–6 минут. Отправьте овощи в духовку на 4 минуты вместе с уткой.
8
В сковороде с вытопленным жиром разогрейте мед, добавьте гранатовый сок и уваривайте 4 минуты до загустения. Приправьте солью, перцем и добавьте сливочное масло.
9
Выложите гарнир и манго на тарелку, разрежьте утиную грудку пополам и положите рядом. Полейте соусом, украсьте петрушкой, микрозеленью, зернами граната и фисташками.